[66期] 懶惰蟲爬滿整顆心 | 佛乘大法雙月刊

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[66期] 懶惰蟲爬滿整顆心

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文∕法石

動禪第十四式「卓立特行」
心理功課:志願作佛,依法修行,不為世間名聞利養,以至生死而移其心志。
生理功課:以足為主,加強和協全身機能功用之行功。

導師曾就「卓立特行」有過以下的開示:

「卓」是卓越,就是願力要跟一般人不一樣,是要志願作佛的,而且要「依法修行,不為世間名聞利養,以至生死而移其心志」,這個才算是「卓立特行」。這裡面有兩大重點:

第一、願力要大,要有成佛的願力。

第二、依法修行。依法修行就是尊師重道,就是去我、法二執。

假設你能這樣做的話,一定不會被世間的名聞利養所吸引。修行到最後有三個關鍵要突破,要不然很難成就,那就是名、利、生死。基本上你見地夠的話,自然就可以突破。一般人跳脫不了名跟利,以佛乘宗弟子而言,名利應該是很容易跳脫的,但很多學員仍然跳脫不了生死。佛乘宗講生死一如,因為「時空統一」就必定「生死一如」,理論上應該很容易跳脫的,但這就必須要下大功夫了。

看著電腦上的心法,每一個字——叩!叩!叩!敲著心裡面偷懶害怕、不敢見人又矛盾的我,表面上積極想成就,但潛意識、深層意識,想著——再睡一下啦!沒關係啦!等一下再說啦!明天我一定會做。一天過一天,一年又一年,可怕的懶惰蟲爬滿了整顆「心」,每天在後悔中度日。

為了改進自己偷懶的習氣,想到在動禪班,講師最常說的「要深、要廣」,所以嘗試將卓立特行這一式練八十分鐘,持續三個月。這式動禪必須踮腳尖,踮久了會痠,就是不常做這個動作才會痠,所以試著找出生活中一些機會來練習,例如:踮著腳尖煮飯、洗衣服、走路、看電視。沒想到當我持續練到八十分鐘時,便不會感到累了,而且重心放在腳趾,較穩定且能控制好步伐。其中較困難的部分是,在這八十分鐘當中,念頭一個接一個,停下一個,不小心又冒出一個,有時候連續劇演了很久,才察覺到念頭早已不知飛到哪裡去?最後腦袋比腳還痠!

生活中,每一件事情都是「我要」,意識如萬馬奔騰般,到底要拉住哪一條韁繩,自己都迷失了。物質世界的誘惑太多了!感情、親情的牽扯,還自以為可以掌控,甚至以為可以周詳考量到盡善盡美,這才驚覺自己真的渺小又無知,在「我」的圈圈裡,閉上眼睛還怡然自得的陶醉著。

志願作佛 依法修行

張開眼睛一看,這一式的心法:志願作佛,依法修行殊不知生生世世,我都在做相同的事,重複著一樣的習氣,眼看著機會一次一次的失去。此生何其有幸,能蒙受 祖師、導師的教導與加持,渴望著能回到真正的家;倦鳥歸巢,就算拖著挫敗的身體,回家的心依舊不會改變。雖然弟子的力量好小,常需要祖師與導師的加持,但在修行路上,一定謹記 導師說過的話,努力實踐力行,就算只有一線希望,也要爭取,絕不會放棄!

參加動禪班,很感謝講師不厭其煩一遍又一遍的叮嚀我們,讓我對每一式動禪都能熟練,並體會到把時間拉長,持續練三個月後的動禪是很不一樣的,我一定要練到讓身體記住原本就會的禪功,才不會辜負講師的諄諄教誨。

感恩 祖師、導師大慈大悲威德力加持,時時刻刻提醒弟子,要找到人生目標,脫離自我的苦海,以回報師恩與眾生恩。

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