[58期] 《佛乘叩鳴集4》 | 佛乘大法雙月刊

佛乘大法雙月刊



 
發行人:善性 地址:台北市長春路366號2樓(大自在講堂)
發行所:社團法人中華佛乘宗法界弘法協會 電話:(02)8770-6196
編輯:佛乘宗法界弘法協會──出版組 地址:新北市永和區中和路425號3樓(妙空講堂)
創刊:九十一年七月十四日 電話:(02)2926-7129
郵政劃撥:1 9 5 9 2 1 7 7  地址: 中壢市新生路117號3樓(緣道講堂)
佛乘大法網站:buddhayana.info 電話:(03)280-6390

[58期] 《佛乘叩鳴集4》

FacebookPlurk分享

善性導師 講述 / 一葉文化出版

《佛乘叩鳴集》系列,是一本幫助您超越身心靈,絕對值得一讀再讀的好書!盼細細品味,同霑法益。


天氣忽冷忽熱不穩定時,練丹田呼吸法對身體是否會有影響?平時洗冷水澡可以嗎?

冬天洗冷水澡,嚴格講不是很適合的,因為身體裡的溫度會產生對立,但假設你已經很久了,幾十年來都有這個習慣,那或許會好一點;如果你是剛開始嘗試,那就要小心。

以修行的角度來講,不管任何體內、體外,人、事、時、地、物,儘量以不引起對立為主。為什麼我們講說,不要吃太刺激的食物?因為刺激的食物容易引起體內的對立。

丹田呼吸法和忽冷忽熱沒有什麼關係,當你氣脈通了,這些冷熱的問題對你的影響自然就越來越少;所以冷、熱或者忽冷忽熱時,更要做丹田呼吸。你身體裡面的抵抗力、免疫力等等,和你氣脈通不通都有絕對關係,所以丹田呼吸法、禪功、打坐的功效,在生理方面是通氣脈,在心理方面則是解決心的問題。

生理方面,通氣脈對我們身體有很大的幫助,通氣脈就是你肉體裡面的眾生有路可走,這樣意思了不了解?就像我們人要出去,要有路走一樣,萬一沒有路走,你怎麼辦呢?同樣的道理,你身體裡面的眾生也要有路走,沒有路走,你就等於是住在叢林裡,住在山裡生活就比較艱辛。眾生的意義,不只是我們叫做眾生,我們體內就有無量的眾生,而這些無量眾生的活動就是靠我們氣脈在活動的,假設可以打通氣脈,你身體自然就舒暢。

我相信在座學員一定有人有過這樣的經驗,就是有一天你打坐時,忽然發現你的氣脈通了,那是很舒服的。咦!竟然沒有人反應,可能你們沒有人通過也說不定,只要通過的人,一定會有這樣的覺受,這是永世難忘的!人的一生中有很多事情會忘記,但是氣脈通了,假設是比較重要氣脈的通暢,你是永世難忘,永遠都不會忘記的!就像我上課講過的,在還沒進佛乘宗前,有一次在朋友家裡,氣脈在走任督二脈的情況,永遠不會忘記。

假設你只是左邊肌肉跳跳,右邊肌肉跳跳,那種當然就很容易忘記,那是很淺、很小的微細氣脈,那就沒什麼!大的氣脈,如奇經八脈、十二正經回到正位,這都是感受很深,永遠不會忘記的!這就靠丹田呼吸法、禪功、打坐等等來解決這個問題。

心理方面,則是能增長我們的悟性。我一直講一個觀念,末法時期物質太豐富,影響我們太大了,所以悟性就減少了!你對物質的依賴越重、需求越大,悟性就越差,你的悟性和你對物質的依賴性是不能成正比的,它是反作用的,所以你物質上能放得下來的話,悟性自然就會增長。物質包括什麼呢?不是只有錢而已,也不是只有吃的東西,人、事、時、地、物,宇宙上所有的東西都是,而通氣脈和這些都是是有關係的。

以心理功課來講,你物質能放下多少,氣脈就通多少;物質放不下來,氣脈就不會通。因為自己本身那顆心是不通的嘛,你用物質把自己的心堵塞住了,你怎麼可能會通呢?這就為什麼我們滿多學員滿用功,每天不停的練,氣脈還是不通的原因。偶爾左手的微細氣脈跳一跳,就興奮得不得了,這還是一種感官作用,實際上並沒有什麼真正的收穫。

練丹田呼吸法,不單純是氣脈通而已,假設你氣脈真能通,那麼你心理功課必定也有進步;但有可能你就通那麼一下子而已,那就是因緣,一下通,忽然又不通了,大部分的情況會是如此。這就是為什麼我們很難把身體弄好的原因,因為物質放不下來,這方面操弄太多、著墨太多,要開悟,幾乎不可能!

RSS 2.0 | Trackback | Comment 人氣(1,434)

留下回應

XHTML: 您可以使用以下HTML標籤: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>