[56期] 實踐力行即修行
September 1st, 2011 at 12:26am | 人氣(1,720)
文／法十
來佛乘宗上課，最讓我印象深刻的，就是 導師總是以親身事例及故事來講解佛法。因為我本身根器極差，怕不懂，所以每次 導師或講師談到的觀念，只要在生活上可以力行的，我都盡力去實踐。
好比「在和協之前要先妥協、不對立」，聽完這句話，我就先去找曾經扯我後腿，並且大約十年不講話的朋友，用這個觀念來學習克服心理障礙；也和一位十六年來莫名視我為敵，不和我說話的人打招呼、問好。從這兩次的經驗中，明白了縮小「我」的重要，並且把多年來擺在心中的石頭放下了。
還有不闖紅燈，上公廁離開會順手維持清潔，當下的要事當下做完，買東西不亂殺價；開始敢承認自己說錯話，或是因為無意中傷害對方而開口道歉，包括面對孩子；還有減少睡眠時間，及不攀緣以增加修行時間等等。
另外也要感謝動禪班，讓我體會到動禪的好處，講師會用淺顯的解說，告訴我們如何切入心法，所以更能找到方向。比如第一式「禮佛拜師」，我大概做了三個月，從一開始屁股無法坐到腳後跟，到現在可以拜兩小時了。它不僅改善了困擾我十五年的失眠及長期便秘的習慣，而且家人和鄰居看到我身心的改變，也都來上課了。
上了心法課，才漸漸明白佛的本懷及本自具足的佛性，同時也了解因緣果的可怕，及全方位布施及懺悔的必要性。但因累世習氣尚未去除，貪瞋癡慢疑常不自覺的昂揚，唯有了解心法及徹底實踐力行，才是究竟的路。
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