[56期] 實踐力行即修行 | 佛乘大法雙月刊

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[56期] 實踐力行即修行

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文/法十

來佛乘宗上課,最讓我印象深刻的,就是 導師總是以親身事例及故事來講解佛法。因為我本身根器極差,怕不懂,所以每次 導師或講師談到的觀念,只要在生活上可以力行的,我都盡力去實踐。

好比「在和協之前要先妥協、不對立」,聽完這句話,我就先去找曾經扯我後腿,並且大約十年不講話的朋友,用這個觀念來學習克服心理障礙;也和一位十六年來莫名視我為敵,不和我說話的人打招呼、問好。從這兩次的經驗中,明白了縮小「我」的重要,並且把多年來擺在心中的石頭放下了。

還有不闖紅燈,上公廁離開會順手維持清潔,當下的要事當下做完,買東西不亂殺價;開始敢承認自己說錯話,或是因為無意中傷害對方而開口道歉,包括面對孩子;還有減少睡眠時間,及不攀緣以增加修行時間等等。

另外也要感謝動禪班,讓我體會到動禪的好處,講師會用淺顯的解說,告訴我們如何切入心法,所以更能找到方向。比如第一式「禮佛拜師」,我大概做了三個月,從一開始屁股無法坐到腳後跟,到現在可以拜兩小時了。它不僅改善了困擾我十五年的失眠及長期便秘的習慣,而且家人和鄰居看到我身心的改變,也都來上課了。

上了心法課,才漸漸明白佛的本懷及本自具足的佛性,同時也了解因緣果的可怕,及全方位布施及懺悔的必要性。但因累世習氣尚未去除,貪瞋癡慢疑常不自覺的昂揚,唯有了解心法及徹底實踐力行,才是究竟的路。

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