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[51期] 捨離.疾病遠離

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文/湯曉慧

佛乘宗動禪的奧妙在於可使我們身、心達到和協狀態,如此一來身體病痛必然減少,甚至在一些病痛前兆來臨時馬上練動禪,還可抑制症狀發生。動禪對我而言,真是獲益不少!接下來與各位分享改善我身體不適的兩式動禪。


「空即是色」改善了我的關節疼痛

第五式「空即是色」。記得五年多前剛生下二女兒時,為了餵母乳,雙手使力過度,導致十指關節每天發痛的後遺症,甚至夜晚入睡後還會痛醒,早上起床時更不舒服。氣都堵在手指關節處,明顯感覺到血液循環變得很差。

當時服用朋友介紹的保健食品兩年多,症狀依舊,心想這輩子我的手大概不會好了。有天突然冒出一個想法:來做動禪「空即是色」試看看。從那天起就利用中午休息時間,每次做四十五到六十分鐘,兩個多禮拜後雙手感到涼意,從來沒有這麼舒暢過,之後手的疼痛就減輕了。

持續做了一、兩個月後,手的氣開始自然振動起來,感覺非常舒服,並且明顯感到手部氣脈在通,當身體越放鬆,氣更能自然的流動。現在才明白動禪為什麼需要由心法導引, 導師教導我們「捨到極致就能真空」,內心很清楚知道自己有某部分已能夠捨,所以身體自然就能「鬆」。

除了關節問題外,十二年前騎車摔倒,導致手腕韌帶受傷,也因練這式而痊癒了。之前只要氣候一轉變,手指關節和手腕馬上就有不適的症狀出現,萬萬沒想到我能有痊癒的一天,真的感謝 祖師大慈大悲威德力加持。

第七式「排除四大」,因為這式動禪讓我有因緣進入佛乘宗。有朋友提到練這一式可以改善家中磁場,當時他女兒還小,每回帶出門,當天半夜就睡不好、哭不停,沒想到在他練排除四大後,女兒就不哭鬧了。聽完後覺得太神奇了,決定自己也親自來試一試。

想排除濁氣嗎?做這一式「排除四大」就對了!

剛學到這式時,每天一回家就在家裡的中心練習,除改善空間磁場外,這一式也改善了我容易生病的體質。我原本是體質非常差、常常感冒的人,別人感冒自己必定被傳染,因此常吃西藥。但現在即使偶爾感冒也不需要吃藥,因為只要練這一式,就可自行排除濁氣;當感到身體不適時趕緊練這一式,一直練到出汗為止,身體很快就好了。因為這樣,所以特別偏愛這式動禪。記得有一回吃壞肚子胃痛,吃胃散也沒效,回家練這一式,隔天起來竟然沒有一點不舒服。

身體能有這麼大的改善,真要歸功於佛乘宗所教導的心法;如此殊勝的動禪,希望有更多的人一起來修學,使大家都能有健康的身心。

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