[112期] 四心齊力則事可成 | 佛乘大法雙月刊

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[112期] 四心齊力則事可成

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文/法乘 趙世雄

修行是件長久持續不斷的事業,但是人們往往把它當作副業看待,斷斷續續,時而前進,時而後退,時間也在不知不覺中流失,甚為可惜。在《佛乘宗大自在無上心要》裡特別提到修行必須具備「四個心」,即「信心、決心、用心、恆心」,才有可能修的進去。這樣的講法,自身感觸尤為深切。回想進入佛乘宗的三年一個月裡,前兩年五個月自認「六大心法」和「三禪一懺」一切都遵循心法及動作,每天至少五到八小時不間斷,但總覺得力有不逮。爾後反覆仔細思慮及重新閱讀《佛乘宗大自在無上心要》,方了悟「四心」的重要。

記得剛踏入大自在講堂上課時,熱心親切的助教和師兄師姐都會教我們如何禮佛、結手印。回想當初,雖然看似很簡單的動作,如今才明瞭其意義非凡。第二堂課後傳法,助教們耳提面命,希望大家把「丹田呼吸法」修好、修滿。經過了好一段時間才明白此法之重要,於是乎每天早上五點三十分開始練習兩小時。剛開始吸吐最多只能四十秒,經過不斷反覆加強練習(信心+決心)和調整錯誤的認知(用心),最終可以連續呼吸一分四十多秒為一段落。每天兩小時不間斷,八十天這樣的練習,是後續影響打坐及禪功得力與否的一大關鍵因素。

本門修行以「六大心法」引領一切,但剛開始修習時,即便有時心有疑惑,也沒有特別注意到心法的重要性。上研修班時,導師經常提醒弟子們心法的重要,於是乎將 導師上課的錄音重新聆聽,領悟到「十無量心相應品」對修行的重要。而且本身習氣特別重,尤其是貪、瞋、癡三種,剛開始下很大決心想改變,但是一碰到境界現前,也只能舉雙手投降。於是開始將六大心法及禪功心法每天背記在腦海裡,以備隨時提醒並觀察自己的起心動念,平時也到各縣市地區經書布點,餘暇之餘加強禪功、拜懺之功課。

自身原本就對禪功特感興趣,但對打坐特別苦惱,原因無他,不外是腰痠、大腿痠、前後晃動、昏沉、後頸熱腫等不適,每每碰到急思解決之道。之後經由 導師平常告誡弟子們勤修「禮佛拜懺」和不斷閱讀 導師講述之《佛乘無上禪功》而有所領悟;因此去年一月下定決心重新開始練「初段和協功」一、二、三式,每式八十分鐘,每天持續不間斷近九十五天,直至五月份打坐之中突然瞬間丹田開始起動,接著發熱,然後發燙,全身動相一發不可收拾,時間持續近一百分鐘,連續十二天。至此過後,每天便可快速安坐入定,如今打坐時間也從之前的三十五分鐘、六十分鐘,慢慢增加到四小時。

環顧綜合以上,不論生理或心理功課,了悟到《佛乘宗大自在無上心要》中提及的「四心」的重要性,缺一不可,猶如汽車四輪,缺一則不可。修習過程中也經常秉足了信心、決心和恆心,但忽略用心,以致打掉重練,甚為可惜,如今覺察猶未晚已。現今為了強化本身思想觀念,更以不定時參悟本門心法及強迫自己上網聽了義大經,並時時刻刻將本門宗風「嚴謹自持,身心清淨」牢記在心,也唯有善護你的念頭,才有希望進入清淨本體。

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