[93期] 佛法生活化 身心受益無窮 | 佛乘大法雙月刊

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[93期] 佛法生活化 身心受益無窮

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文/法舒

在我人生猶如一團亂麻的時候,有幸進入了佛乘宗學習佛乘大法。從進初級班的第一天到現在,已歷經半年多,整整上了二十幾堂課。在這半年中,生活上發生了太多的事,讓我深深感受到了佛乘大法是如此的殊勝,而原本剪不斷、理還亂的生活,也越來越順利了。

選擇來這裡學習佛法,是受到我婆婆在生活中的行為、語言、愛心所感染。她在待人處事和對家人的包容、關心,讓我對佛乘宗非常的好奇。一般接觸到的佛教多半是教人如何遁入空門的,怎麼會有教你如何做人的佛法?所以當婆婆推薦我來上課時,我一口就答應了,在聽完兩堂課後,我就決定要好好修學這個佛法,我要改變我的生活!

七年來,我一直沒有辦法和先生好好相處,有時候因為講一句話的聲音分貝較高,先生就覺得我在發脾氣;有時候我在打掃,而他在打網遊,或者下班回家,我忙裡忙外做飯,而他卻窩在沙發,我就覺得他一點都不愛我、不關心我,於是就擺出撲克臉給他看,讓他覺得莫名其妙,很不爽。兩個人就這樣,總為了雞毛蒜皮的事互相挑毛病,這樣的生活過得身心疲憊,而長期的鬱悶和生氣也讓我的身體出了毛病。

到醫院檢查的結果,我罹患了子宮頸原位腺癌,醫生的建議是做子宮全切除術!當時我整個人都懵了,自己總在追求幸福快樂的路上不斷的折騰、抱怨,現在當病痛來臨,發現所有的追求是如此的沒有意義,自己竟然完全沒有辦法解決當前的困境!這時候是我進初級班的第四週,剛學了「三禪一懺」,想著既然生活已經一團亂麻了,索性就開始打坐找答案吧!第一天坐了半個小時,腦子像播放連續劇般念頭不斷,坐得很吃力。第二天,我請教婆婆打坐的要領,她指導我「要從頭部開始慢慢放鬆,一心放下,默念『九字禪』。」我照著做,第二次果然好多了,坐了四十五分鐘。一天、兩天、三天……,慢慢地打坐的時間越來越長,後來能坐上兩個半小時,身體慢慢能定了,心也平靜舒緩了,對自己的病不再那麼恐懼了!加上副教授師幫我寫祈福單,恭請 導師為我的手術加持;以及在一次「與師有約」的活動中,導師開示我說:「一念轉,自業轉,病菌也是有佛性的,要跟它和協,不要對立。」就這樣,幾個月來我勤修三禪一懺,上個月去醫院複診,醫生說我恢復得非常好,如果再過一個月觀察沒問題,就可以準備懷寶寶了。此時,真正體會到了副教授師所講的「自修自得」和佛乘大法的殊勝。

因為每週只有一堂課,所以一回到家我就播放 導師上課的DVD,聽 導師講述佛法如何運用於生活,慢慢對因緣果也有了更清楚的認識。於是做家事不抱怨了,對先生也包容了,而且說話都帶著微笑。家裡的氣氛慢慢地輕鬆起來。而我先生也有了改變,說話變得溫柔了,還會主動買菜、做家務,從相識到結婚,他從來沒有這麼做過,真是讓我詫異。而且學佛以來,我們沒有發生過一次爭執!果真是自己的內法界和協了,外法界也跟著和協了。

現在,在生活和工作上,我時時提醒自己,儘量不與人對立,如果遇到不同意見時,不要急著否定對方,用心聽他講完,再客觀而友好地表達自己的看法,雖然事情未必會完美的解決,但是解決和交流的過程大家都很愉快。有趣的是,共事三年的Boss,平時工作總是縝密挑剔的他,居然開始跟我徵求意見了,還主動指導我學英文的竅門。這些切切實實發生在我身上的改變,讓我的生活和工作變得如此順利而美好。

特別感恩能遇到正法、明師,讓我身心變得越來越健康,思想觀念也變得正面積極,並懂得把握一切機會種善因、結善緣,修正自己的身、語、意,像我婆婆一樣將佛法生活化,進而感染身邊的親朋好友也來修學佛乘大法。期許自己繼續努力精進,早日得大自在。

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