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[85期] 生活時刻是修行

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文/法輪常轉

面對生活壓力、工作忙碌,各式各樣的煩惱接踵而來。但不知道大家有沒有想過,這些煩惱從何而來?從佛法角度而言,這些煩惱都源於貪、瞋、癡、慢、疑,而為了解決煩惱,又動了更多的意識,又生起了更多的煩惱……。所謂「動念則乖」,我們生活周遭的一切,不斷地如此重複與輪迴,日復一日,年復一年。

古時候沒有科技產品、電視、手機,人們不也過得好好的嗎?只是因為人「想要」快速到達另一個地方,所以發明了車子、飛機;人「想要」與另外一個人遠距離的聯絡,所以發明了電話;接著又想隨時隨地的溝通,於是發明了手機,但光講電話又不夠,又在手機上開發了更多功能……。靜下心想想,現今的世界,科技不斷的進步,生活卻越來越複雜了。為了解決問題,想要生活更便利,其實只是製造了更多的煩惱;為了無止盡的「想要」,而動了更多意識,不料卻衍生出更多的貪念。

身為佛乘宗弟子,目標是要往成佛的路邁進,跳脫輪迴之苦。這個目標對於還沒有下大決心的我來說,目前仍非常遙遠,但即使前進的很慢,也一定要求自己在生活上必須有所改變,離開這條惡性循環的路,並隨時提醒自己要種成佛之因、結成佛之緣。仔細檢討自己,常常覺得沒有時間做功課是最大的問題,不過相對而言,這些沒辦法做修行功課的時間,也正是可以去習氣的機會,因為行住坐臥皆是修行。其實每分每秒、每個意識都是修行,若時時刻刻都能有這樣的覺察力,那麼面對日常生活,我們便無時無刻都在修行了,一旦如此,一天二十四小時,便未曾須臾離開過佛法。

以此重新看待每一天,其實隨時隨地都有好多「功課」可以做,只是因為「習慣」了,所以從來沒有發現而已。但修行不就是要去除這些「理所當然」跟「習以為常」嗎?於是,從起床的那刻就開始檢討,自己是否賴床了?是否因為今天又要工作而感到痛苦?起來的第一個動作是否是看手機,是否有跟家人問早,是否勤勞準備早餐?是否都穿同樣的衣服,東西是否隨便亂丟?是否總是擔心遲到而著急著出門,出門後腳步是否很沉重?在路上是否有遵守交通號誌,是否有禮讓他人?是否看到別人不好的行徑就起瞋念,是否看到喜歡的東西就想買,工作上是否因為有人意見不合就起對立……?點點滴滴,光是一天之內,就有無數的習氣可以修正,只是自己有沒有想要改變而已。

如果時間與空間都可以無限的切割,且每一件事也可以再切割成無數的念頭和想法,那麼這每個念頭和想法都可以是檢討的地方。前陣子自己就試著改變工作上對立的態度,馬上就讓事情變得和諧與順利;多說一句體諒對方的愛語,就增加了團隊工作的動力,同時也改變了每天上班的心情。

解決問題最好的方法,就是找到對的方向。在自己福德因緣尚未具足,還無法下大功夫修行前,得先找出自己的問題點,一一改善,去掉習氣,這樣才能無時無刻的在生活中修行。

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