[83期] 捨「我」 更自在 | 佛乘大法雙月刊

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[83期] 捨「我」 更自在

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文/法十 林素珍 整理/法若 沈筠平

多年前,在家裡附近的有機店,聽到老闆娘與客人談論在佛乘宗大自在講堂上課的種種,兩人說得津津有味,於是我好奇的拿了陳列在店裡的DM回家。回家照著DM上的網址上網,當時網站上剛好有初級班上課的錄音,聽了兩堂課,讓我為之驚喜,之前以為佛教就是燒香拜拜的我,好像發現了新大陸,原來佛法不是求神拜佛,而是「自求內證」。時值過年假期,我便一口氣把初級班十二堂課全部聽完,並在兩個月後正式進到大自在講堂上課。

當時因為先生的破壞妄想症已經影響到日常生活,加上公公堅持不讓他就醫,使得全家生活失序、家庭氣氛一團混亂,我又忙又煩又累,壓力極大,但卻完全無能為力。當上到初級班第九堂課「禮佛拜懺文」時,內心非常震撼,覺得這拜懺文實在是太好了,在當時家中還沒有佛堂和佛像的情況下,我就對著一個自己覺得清淨的方向,開始每天拜懺兩到三個小時,這樣持續了一、兩個月後,我迎來了一個意想不到的轉機。

有一天,在公司接到公公的電話,公公主動要我趕快叫救護車把我先生送到醫院,從此之後,我先生開始接受正式治療,病情逐漸改善,雖然不到完全康復,但至少生活步調已能恢復正常。沒想到多年來使我身心疲憊且苦無解決之道的事,竟然這麼快有了進展,讓我領會到佛乘大法和拜懺的威力。

上課聽 導師說,世間智一點用處也沒有,這點從我先生的身上更是明顯看出。他是臺大物理系書卷獎畢業、耶魯大學碩士,還拿到準博士資格,這樣的學歷及才智,在世間法上人人羨慕得不得了!但他雖有聰明的福報,卻也有抵不過業力的因果。因此我也體會到,每個人都有自己的因緣,操心也於事無補,於是我放下先生的病和一定要治好他的念頭,心情變得輕鬆多了。說穿了,這些擔憂其實是一種「我執」,因為周遭的人事物跟「我」的想法不同、不如「我」的期待,所以才會心煩。如果能夠放下「我」的「非如此不可」,就能心平氣和面對。從此,我對老公和孩子只「關心」不「操心」,家人不但平安,家庭氣氛也和諧許多。而之前總給人嚴肅緊張印象的我,在生活中開始力行「十無量相應心品」的「歡喜心」,還有勤練禪功「笑口常開」和「舌吐蓮華」之後,大家都說我相貌改變了,不但臉部線條變得柔和,而且學會怎麼「笑」了,不用美容就「塑臉」成功。

此外,我長期以來有皮膚過敏的問題,每到秋冬身上就會龜裂、發癢,不管擦什麼藥都沒有用,抓了又破、破了又抓,留下一道道黑色的痂疤,即使一整年也消退不了。有一天聽到 導師上課時說自己以前不吃青椒、茄子、苦瓜,我在底下想,這些我也不吃,而且我還不吃肥肉,以前媽媽包餃子我還會特別囑咐不可以包肥肉,不然我就不吃,而且在外面不小心吃到肥肉一定馬上吐出來。接著 導師說,這個不吃、那個不吃,跟食物對立,那就是種惡因、結惡緣。我心想,這可是件嚴重的事情,原來我從小就在種惡因、結惡緣。於是我積極看書了解營養學,了解身體需要什麼,盡量吃各式各樣的食物,而不是執著在「喜好」上。自從放下對食物的執著,開始改變觀念,想著吃下去的食物對身體的益處後,一夕之間,所有的食物都變得很美味,而且以前絕對不吃的肥肉,居然也覺得滿好吃的。更神奇的是,一段時間之後,一直困擾我的過敏問題居然不藥而癒,而且黑色的結痂也完全消失了。原來當我們的「心」,也就是「思想觀念」改變了,生理也會跟著改變和調整。

自從接觸佛乘大法,經過自己身體力行的這些年來,透過一點一滴的體悟,才知道原來放下「我執」是一件多麼愉快的事情,我不過放下了世間法上一點點的「我」,就能帶來如此大的轉變,人生竟能過得如此清心自在。也就是當一個人的思想觀念提昇了,很多困擾的事情都會隨之消散,所以 導師常說,思想觀念是最重要的。

現在的我,少了生活上的煩惱,多了想不斷精進的心。為了進一步深入佛乘大法,誠如 導師所說,我希望自己往後的日子都能「浸淫」在「六大心法」跟「三禪一懺」裡,同時發願要讓更多人來學習如此殊勝的法,於是我參加了助教考試,去年更報考了講師。所謂「自度度人」,如果自己都度不了,如何度人?未來期許自己能繼續「放下」,繼續精進,並能在宏傳佛乘大法的志業上戮力以赴,竭盡所能。

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