[76期] 動禪之我見 | 佛乘大法雙月刊

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[76期] 動禪之我見

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文∕法覺

參加動禪班也好幾年了,但一直以來總認為動禪就是照本宣科,依著動作及口訣不斷重複練習,殊不知如此僅是朝著氣功的方向而走岔了路,完全忽略了動禪「心法」的重要性,是以,陳副教授師特別在這期的動禪班中,加強心法實踐的追蹤課程。為什麼心法如此重要呢?導師一再提醒我們,別小看本門的動禪,佛乘大法最為殊勝之處,在於擁有完整的心法與修行法,也就是「六大心法」再加上「三禪一懺」,這十道菜是缺一不可的,其中動禪是本門 祖師所傳下來的,僅透過動禪之「初段和協功」就可以解脫證道。然而說來簡單,但真要解脫非一蹴可幾,端視我們如何修。

解脫證道的基本方程式即「見地」加上「定力」,若只是練動禪各招式,最多僅能加強定力,對於見地提昇是沒有幫助的。導師常指出修行最大的困難點,在於落實於日常生活中,故必須藉由將動禪的心法融入日常生活中,透過不斷檢討及實踐力行來提昇見地,如此見地及定力並修,才有機會朝向解脫之路邁進。

在本門動禪中有兩式:「法輪常轉」及「笑口常開」,其心法強調日常生活中實踐力行四攝法「布施、愛語、利行、同事」,在此就「利行」與大家分享心得。「廁所怎麼這麼臭!『尖頭們』(英文)!拜託高抬貴手,把坐墊拉起來好嗎?」又聽到媽媽拉高分貝的數落我和爸爸。我常為求自己的方便,上小號時,連馬桶坐墊都懶得拉起來,被母親念了無數次後,才慢慢養成好的衛生習慣。但即便如此,還是會有噴濺造成尿漬及異味的情形,所以每當母親清掃廁所時,就會被念一頓,當時也沒有什麼感覺,反正被念就被念,總是有媽媽在清潔。結婚後多了一個太太念,當然有時就會為了清掃廁所而起了對立,有一次母親和太太異口同聲說:「不然你來清掃看看!」我馬上就說:「好啊!我來掃有什麼了不起的!」但經過一番奮戰後,才真真實實體會到掃廁所還真不容易呢!怎麼才剛清洗過,不到一天光景又如入鮑魚之肆,難怪環保署還針對如何清掃廁所制訂了SOP。此時我才明白過去自己有多自私,貪求「我」的方便,而造成家人的不便。

有天剛巧看到一則新聞,討論德國家庭教育訓練男生從小就坐著上小號的衛生習慣,減少尿漬異味,更減輕打掃者的負荷,突然太太說了一句話:「難道你也是站著上大號嗎,不能改變習慣方便家人嗎?」想想也對,導師常提醒我們,要時時學習聖境界的心量「隨緣不變、不變隨緣」,「這樣也可以、那樣也可以、怎麼樣都可以」,所以我就改變長久以來在家中上小號的習慣(這也是一種習氣),改用坐著上小號。當然嘍,受惠的是自己,因為改變習慣後就不用天天刷洗廁所馬桶,廁所氛圍瞬間由「鮑魚之肆」轉為「芝蘭之室」,使用廁所少了對立,也多了舒適方便。

「利行」就是成就他人的方便,如此乍似徒增自己的麻煩,但從佛法角度來看,吃虧就是占便宜,當「我」的不便越多,就越能感受縮小「我」的意義,多多力行「我為人人」,假以時日因緣具足,達到無我境界時,就能體悟本來就沒有方不方便的問題。心動了嗎?別遲疑,馬上行動!

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